Πώς να ξεπεράσεις το φόβο να μιλήσεις Αγγλικά

Νιώθεις άγχος κάθε φορά που πας να μιλήσεις Αγγλικά ή κολλάς και δεν μπορείς να εκφράσεις τις σκέψεις σου;